Indikationen:

·      Rückenschmerzen

·      Fehlstellungen der Beinachse

·      Beckenhochstand

·      Fehlstellungen der Wirbelsäule wie Rundrücken, Skoliose

·      Gelenkersatz

·      Muskuläre Dysbalancen

·      Chronische Schmerzsymptome

·       Post/Long Covid

·      Bewegungseinschränkungen und Beweglichkeitsdefizite

Was ist eine Medizinische Trainingstherapie:

Gezieltes körperliches Training unter Aufsicht eines Sportwissenschaftlers zum Zwecke der Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Behandlung von Erkrankungen, Aufbau und Wiederherstellung. Das Ziel ist schmerzfreie Bewegungsmuster anzubahnen und eine Mobilisation funktioneller Bewegungsketten zu erreichen. Wir bringen Ihnen komplexe Bewegungsmuster durch funktionelles Training bei, um alltagsspezifische Belastungen wie rückengerechtes Arbeiten zu erlernen.

Auf Basis von Messergebnissen und Ihrer Anamnese/Diagnosen betreuen wir Sie in einem 1 zu 1 Setting  durch unsere Sportwissenschaftler auf unserer Trainingsfläche. Wir helfen Ihnen mittels eines individuellen Trainingsplans Ihre Leistungsfähigkeit wieder herzustellen und zu stabilisieren.  Sie verbessern Ihre Kraft, Ausdauer, die Beweglichkeit und Koordination. 

Die Effekte der Trainingstherapie:

·       Stärkung der stabilisierenden Muskulatur    

·       Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften

·       Sturzprophylaxe

·       Ausgleich muskulärer Defizite

·       Rumpf- und Gelenkstabilisation

·       Optimierung des Herz-Kreislauf-Systems 

·       Verbesserung des Nerv-Muskel-Zusammenspiels

·       Schmerzreduktion und bessere Belastbarkeit