Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine Methode zur Messung der Körperzusammensetzung, die verwendet wird, um den Anteil von Fettmasse, fettfreier Masse und Wasser im Körper zu bestimmen. Sie basiert auf der Tatsache, dass verschiedene Gewebearten im Körper unterschiedliche elektrische Eigenschaften haben. Während einer BIA-Messung werden schwache elektrische Ströme durch den Körper geschickt, und anhand des Widerstands und der Reaktanz, die dieser Strom erfährt, können verschiedene Parameter wie Körperfettanteil, Muskelmasse und Körperwasseranteil berechnet werden. Diese Messung ist nicht invasiv und schnell. Die BIA wird häufig in der Ernährungsberatung, Sportmedizin und klinischen Forschung eingesetzt, um den Fortschritt von Diäten und Trainingsprogrammen zu überwachen, den Gesundheitszustand zu beurteilen und individuelle Ernährungs- und Trainingspläne zu erstellen